La vie après le cancer du sein

La rémission moment de soulagement mais de détresse psychologique pour les femmes qui ont souffert d’un cancer du sein. Tiraillées entre la joie de pouvoir apercevoir la lueur d’espoir d’une guérison certaine et la crainte d’une récidive inattendue, ces femmes ont parfois du mal à croire en des lendemains meilleurs. La présence des proches et des amis est très bénéfique pour les soutenir pendant cette période de convalescence. Le soutien psychologique est essentiel. Il existe bel et bien une vie après un cancer du sein.

L’après-traitement comporte une phase de transition et d’adaptation. Il est normal que ces femmes ne se sentent pas immédiatement bien émotionnellement. Il leur faudra de la patience pour accepter et prendre le temps de comprendre ce à travers quoi elles sont passées afin de laisser progressivement la poussière retomber.

Turbulences émotionnelles

Elles sont souvent sujettes à des sentiments tels que :

Anxiété et dépression

Après un épisode de soins pour un cancer du sein, vivre avec la peur d’une récidive est la réalité de nombreuses personnes. Cette peur est tout à fait normale et compréhensible, et elle tend à diminuer avec le temps.

Certains événements peuvent raviver cette crainte, comme les visites de suivi médical, l’apparition de douleurs, les dates anniversaires du diagnostic ou de la chirurgie, ou encore l’annonce d’un cancer chez un proche.

Se réadapter

Les retombées d’un cancer du sein ne se limitent pas au physique. Les traitements affectent également les capacités cognitives, émotionnelles et psychologiques. Voir ses facultés diminuer malgré la guérison peut être perturbant, d’où la nécessité d’un accompagnement pour permettre aux patientes de retrouver progressivement une meilleure qualité de vie.

La réadaptation inclut aussi l’acceptation de son nouveau corps. Beaucoup de femmes en rémission éprouvent des craintes liées à la perte de cheveux, aux cicatrices ou aux changements corporels. Le regard des autres devient parfois difficile à supporter. Une réadaptation réussie passe également par une amélioration de l’hygiène de vie et des habitudes alimentaires.

Plusieurs professionnels peuvent accompagner les patientes en rémission vers une reprise progressive d’une vie normale :

S’accepter

Les seins représentent depuis toujours un symbole de féminité. Une mastectomie ou d’autres traitements peuvent altérer profondément l’image corporelle. La perte de cheveux, les variations de poids, la fatigue ou la baisse de libido peuvent entraîner une diminution de la confiance en soi et rendre l’acceptation difficile.

L’acceptation est un processus long qui se fait par étapes : accepter de parler, de consulter un psychologue, de rejoindre un groupe de soutien. Apprendre à se regarder à nouveau dans le miroir, prendre soin de soi, envisager une reconstruction mammaire ou une prothèse sont autant de pas vers la reconstruction personnelle. Le soutien des proches est indispensable dans cette phase.

Nos mots pour ELLES, nos mots pour vous

Nous disons COURAGE à toutes ces femmes qui traversent cette épreuve. C’est difficile, nous le comprenons. Prenez le temps de vivre vos émotions. Vous êtes belles, vous êtes fortes, vous êtes en vie. Profitez de chaque instant, car être en vie est déjà un immense cadeau.

Nous disons également MERCI à toutes les personnes qui les accompagnent sur le chemin de la guérison physique, émotionnelle et psychologique. Continuez à vous battre à leurs côtés.